Equipamiento
Material recomendado organizado por categorías
Bicicleta y mecánica
- Bicicleta de carretera o gravel con desarrollo bajo
Ruta 100% asfaltada. Mínimo 34x32 para el Spandelles (rampas del 14%). Con bici de carretera es lo óptimo; gravel con 28-32mm también funciona.
Imprescindible - Portabidones doble
Algunos tramos entre avituallamiento superan 30 km. Llevar siempre dos bidones llenos desde el inicio de cada etapa.
Imprescindible
Ropa y calzado
- Cortavientos de bolsillo
Las cimas están entre 1.500 y 2.200 m. La diferencia de temperatura entre subir sudando y bajar a 60 km/h puede ser de 20°C. Imprescindible para cada etapa.
Imprescindible - Maillot y culotes de verano con capa térmica ligera
Los valles están a 25-30°C en verano; las cimas requieren una capa extra para el descenso. Gafas de sol y crema solar FPS50+ para alturas superiores a 1.500 m.
Imprescindible
Alojamiento / Bivouac
- Reserva de alojamiento fija en Luz-Saint-Sauveur
Ruta radial desde base fija — no se mueve el equipaje entre etapas. Reservar con antelación; julio-agosto se llena semanas antes.
Imprescindible
Navegación
- GPS con tracks cargados
El Col des Spandelles tiene un desvío que no está bien señalizado. Los cruces de carretera en alta montaña requieren track de referencia.
Imprescindible
Seguridad
- Seguro de asistencia en carretera con cobertura en Francia
En caso de accidente en un col de alta montaña el rescate puede requerir helicóptero. Verificar que el seguro cubre Francia y asistencia en montaña.
Imprescindible - Tarjeta sanitaria europea (EHIC)
Francia cubre la atención en urgencias sin coste con EHIC. Llevarla siempre. Sin ella, las urgencias en hospitales franceses pueden generar facturas importantes.
Imprescindible
Documentación
- Pasaporte o DNI válido
Francia es Schengen; basta el DNI para ciudadanos de la UE. Llevar copia digital en el móvil por si acaso.
Imprescindible
Alimentación
- Reserva de comida para cols sin servicios
El Col des Spandelles y el Col des Tentes no tienen ningún servicio. Calcular al menos 2h de comida en bolsillo. Las cafeterías de los cols (Soulor, Hautacam) no siempre están abiertas en temporada baja.
Imprescindible